분류 전체보기6 생밤의 효능 정보 생밤의 효능 정보 알려드리고자 합니다. 이제 날이 많이 추워지면서 밤이 많이 나오는 시기가 되었는데 가을하면 밤이 떠오를만큼 가장 대중적인 음식중 하나입니다. 특히, 겨울철이되면 야외에서 밤장사하시는 분들이 많아지는데 생밤의 효능과 보관법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 생밤의 효능 1. 심혈관질환 개선 생밤의 효능 첫번째는 심혈관질환 개선에 도움을 주는것입니다. 리놀레산 성분은 중성지방 수치를 낮추고 혈액이 원할하게 흐르는데에 도움을 주는 성분으로 생밤에 많이 포함되어 있습니다. 생밤을 섭취시에는 혈액순환에 도움을 주어서 고지혈증, 심근 경색, 고혈압과 같은 심혈관질환을 개선하도록 합니다. 2. 뼈 건강 생밤의 효능 두번째는 뼈건강에 도움을 주는것 입니다. 요즘 들어서 마그네슘 성분의 중.. 2021. 11. 8. 새로운 시작을 한다는건~ 누구나 새로운것에 대한 도전은 두려워합니다. 왜냐면 미지의 세계이고 어떤식으로 바뀔지 예측이 불가능하기때문이죠. 행복해지고 싶으십니까? 부자가 되고 싶으세요? 앞길이 안보이는거 같으신가요? 지금 당장 도전하세요. 나이키의 문구 'Just Do It' 이 왜 오랜세월 바뀌지 않는지를 생각해본다면 여러분은 지금 당장 도전하셔야합니다. 모든 사람은 좀 더 쉬고 좀 더 자고 좀 더 먹고 싶은 욕망이 있기 때문에 이 문구는 절대 바뀌지 않을것이고 도전을 원하는 사람들에게는 너무나 와 닿는 문구가 될 것입니다. 새로운 시작을 한다는건~ 그런겁니다. 당장 시작하세요. 2021. 7. 29. 이전 1 2 다음
